Analiza Więzi Prenatalnej
Profesjonalna pomoc dla kobiet w ciąży
Czas ciąży to czas szczególny w życiu każdej kobiety. Dla wielu kobiet oczekiwanie na dziecko może być obarczone różnorakimi problemami i silnymi uczuciami, min. lękiem i silnym niepokojem. Stan ten może być wynikiem:
- stresującej sytuacji życiowej,
- ostrych lub wcześniejszych psychicznych kryzysów i chorób (m.in. wcześniejszej depresji poporodowej),
- zdrowotnych komplikacji i uciążliwości w okresie ciąży,
- wcześniejszych trudnych doświadczeń ciążowych lub porodowych (np. poronienia, traumatyczne porody)
- i innych
Węgierscy psychoterapeuci stworzyli pomocne narzędzie do wspierania przedurodzeniowej więzi między matką a dzieckiem w postaci Analizy Więzi Prenatalnej. Metoda ta polega na pomocy matce w nawiązaniu relacji z dzieckiem już wtedy, gdy jest ono w jej wnętrzu. Pacjentki zgłaszają się zwykle w 20-25 tygodniu ciąży i odbywają łącznie około 20 sesji. Wyniki badań jednoznacznie pokazują, że metoda ta jest skuteczna w profilaktyce depresji około-i poporodowej oraz przedwczesnych porodów u pacjentek.
Analiza Więzi Prenatalnej przeznaczona jest dla kobiet/ par:
- które doświadczyły trudności zajścia w ciążę, procedury in vitro, wcześniejszych poronień, przedwczesnych porodów i innych traumatycznych zdarzeń okołoporodowych
- po cesarskim cięciu, które chcą rodzić naturalnie
- przeżywających trudności z zaakceptowaniem stanu ciąży
- przeżywających lęk przed ciążą i porodem (tokofobia)
- przeżywających ambiwalencję, wahania nastrojów
- wcześniej doświadczających stanów lękowych, depresji, trudności emocjonalnych
- obciążonych opowieściami o ciąży i porodzie jako sytuacji traumatycznej
- chcących świadomie przygotować się do ciąży, aktywnego porodu i rodzicielstwa
- chcących świadomie wpływać na rodzaj i przebieg ich porodu
- matek przygotowujących się do samotnego rodzicielstwa
Analiza Więzi Prenatalnej jest metodą wspierającą rozwój więzi pomiędzy dzieckiem a rodzicami, która wpływa na harmonijny rozwój dziecka i jego dobrostan. To przygotowanie do roli rodzica.
Jakie korzyści przynosi Analiza Więzi Prenatalnej?
- wspiera kobietę/parę w przygotowaniu do wyjątkowego i niepowtarzalnego wydarzenia, jakim jest przyjście na świat dziecka oraz nawiązanie z nim indywidualnej relacji.
- przygotowuje do świadomego przeżycia porodu – jako doświadczenia fizycznego, emocjonalnego i egzystencjalnego.
- zmniejsza ryzyko komplikacji okołoporodowych.
- wzmacnia współpracę matki i dziecka jako zgranego zespołu.
- pozwala zrozumieć znaczenie porodu jako wydarzenia, które dotyczy całej rodziny oraz znaczenie tak różnych, uniwersalnych doświadczeń jak: ból, wysiłek, lęk, poczucie bezpieczeństwa.
- wydobywa kompetencje i zasoby kobiety, z których świadomie będzie potrafiła korzystać podczas porodu.
- pogłębia kontakt z ciałem i rozumienie swoich emocji oraz potrzeb.
- daje możliwość przyjrzenia się, jaki wpływ mają trudne doświadczenia z przeszłości i okołoporodowe historie rodzinne.
- umożliwia przyjrzenie się relacji kobiety z własną matką, która kształtuje jej macierzyństwo.
- pozwala przyjrzeć się relacjom z rodzicami i własnym doświadczeniom/przeżyciom z dzieciństwa, które silnie reaktywują się w okresie ciąży i wczesnego rodzicielstwa.
- pozwala zobaczyć własną historię oraz czynniki, które wpływają na myślenie o ciąży, porodzie, rozwijającej się relacji.
- umożliwia zajęcie się doświadczeniem trudności z zajściem w ciążę, procedury in vitro, wcześniejszych poronień, przedwczesnych porodów, martwego urodzenia dziecka, śmierci niemowlęcia i innych traumatycznych zdarzeń okołoporodowych.
- minimalizuje ryzyko trudności w karmieniu.
- zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji ciążowej i poporodowej matki.
- wpływa na dziecko, które doświadcza mniej urazów w trakcie porodu, a po porodzie jest spokojniejsze, lepiej śpi i mniej płacze.
- sprzyja temu, aby nieuniknione stresy z życia rodziców, zwłaszcza matki, znalazły opracowanie i opiekę w ich psychice, i nie wpływały zakłócająco na fizjologię matki oraz rozwojowe procesy dziecka.
- sprzyja tworzeniu podmiotowej relacji pomiędzy dzieckiem a rodzicami. Opieka nad niemowlęciem nie jest tylko pielęgnacją, lecz zyskuje charakter emocjonalny
- pozwala na bycie swobodnym w relacji z dzieckiem, uwalnia ze sztywności schematów przekazywanych w rodzinie.
- pozwala zgłębić trudności w przeżywaniu ciąży i zaradzić im.
Dotychczas metoda nie była dostępna w Polsce z powodu braku wyszkolonych specjalistów. Jestem w gronie osób, które ukończyły szkolenie z Analizy Więzi Prenatalnej i dzięki temu mogę zaproponować skorzystanie z niej kobietom, które potrzebują tego typu pomocy.
Opisaną metodę włączam do mojej praktyki terapeutycznej. Osoby zainteresowane zapraszam do gabinetu w Grodzisku Mazowieckim. Dla osób, które miałyby trudności z dojazdem do gabinetu z powodów zdrowotnych, komunikacyjnych lub innych istnieje możliwość skorzystania z tej formy pomocy również on-line.